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Définition du bien-être :
« Le bien-être, qu’il soit physique ou psychique, peut être défini comme un état agréable mais transitoire, procuré par la satisfaction des besoins du corps et de la tranquillité de l’esprit, débarassé du fameux stress.« 

Source : https://www.dictionnaire-medical.fr/definitions/027-bien-etre/


Bienvenue sur Wellness on my way (littéralement « Du bien-être sur mon chemin »), un site dédié aux femmes qui souhaitent se sentir bien 🙂

Nombreuses sont les femmes qui, de nos jours, jonglent entre les enfants, le travail, leur conjoint, le ménage, les courses et j’en passe… Mesdames, arrêtez tout et prenez un moment pour vous ! Les articles que vous trouverez ici ont pour but de vous aider à profiter de votre vie. Je partagerai régulièrement avec vous des astuces et conseils en tout genre : développement personnel, lâcher prise, expériences personnelles, apprendre à prendre soin de soi, etc. Mais aussi des articles pour vous mettre en garde ou pour vous aider à sortir de certains maux de notre société actuelle : charge mentale, hypersensibilité (même si ce n’est pas toujours un mal-être), surmenage, etc.

J’espère que mes articles vous plairont et qu’ils vous aideront sur certains points. N’hésitez pas à me faire part de vos expériences si ça vous chante (juste ici) !

Zo